😊정신질환에 대해 알려줄게요 -4탄-😊

안녕하세요. 대구 수성구정신건강복지센터입니다.

불안장애, 공황장애를 들어본 적 있으신가요?
코로나19로 인하여 공황장애와 불안장애를 호소하는 분들이 급증하고 있습니다.😢
공황장애란 무엇이고, 불안장애는 무엇인지 알아보도록 하겠습니다!

🔶불안이란?
불안은 갑작스러운 환경의 변화 혹은 위협적인 사건에 대응하고자 할 때 누구에게나 나타나는 정신적⋅신체적 반응입니다. 불안은 신체적 불안과 정신적 불안으로 구분할 수 있습니다.

또한 불안은 정상적으로 위험에 처했을 때 대처할 수 있게 하는 정상적 불안이 있지만,
위험상황이 아닌 경우에 나타나는 병적 불안으로 구분할 수 있습니다.

이 병적 불안은 불안장애라고 하며 여러 종류가 있습니다.

1. 분리불안장애 : 12세 미만의 소아가 집이나 애착대상으로 부터 떨어져야 할 상황이 되면 두통, 복통을 호소하며 심하게 불안을 느끼는 것.
2. 사회불안장애 : 낯선 사람을 만나거나 남의 시선을 받는 상황에 대한 지속적인 심한 공포 두려워하는 상황에 처하면 거의 항상 부정적인 불안증상이 발생.
3. 범불안장애 : 매사에 걱정이 지나치고 예민하여 일상의 사소한 일에도 불안을 느낌.
4. 공황장애 : 갑작스러운 공황발작(질식감, 오한, 열감, 흉부 통증, 죽을 것 같은 공포)이 발생하는 불안장애.
5. 광장공포증 : 공공장소, 특히 급히 빠져나갈 수 없는 상황에 도움 없이 혼자 있게 되는 것에 공포를 느끼는 불안장애
6. 특정공포증 : 특정한 사물, 환경 또는 상황에 대하여 지나치게 두려워하고 회피하는 불안장애

불안장애에 대하여 간단하게 알아볼 수 있었을 텐데요. 관련하여 불안으로 어려움을 겪고 계신다면 대구 수성구정신건강복지센터에 언제든지 연락주세요.📞 감사합니다.